1、法國鬆茸有很好的提高人體免疫能力的效果，法國鬆茸中雙鏈鬆茸多糖的含量特別的高，這種物質能夠促進人體合成免疫蛋白，從而能夠顯著的增強人體的免疫能力，所以說，鬆茸特別適合老年人吃，能夠強身健體，速提高人體的免疫能力。
2、鬆茸還能夠美容養顏抗衰老，因為鬆茸中含有鬆茸粗多糖，能夠抑製黑色素在人體皮膚底層的沉積，清除人體內多餘的自由基，從而起到美白肌膚的效果，還能夠抵抗人體受到紫外線的侵蝕。
3、鬆茸還能夠健胃健脾保護肝髒，鬆茸中含有的物質能夠提高腸胃功能，促進消化。
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